Είδη Διατροφής & Δίαιτας, Vegan & Βιολογικά Προϊόντα
2821088082
katerinakotobou@gmail.com
Κυδωνίας 139, Χανιά

ΚΑΡΜΠΟΝΑΡΑ VEGAN ΣΥΝΤΑΓΗ BY ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ-ΛΟΥΛΑ ΚΟΥΡΚΟΥΛΟΥ( Tis Mammis sou-ΜΑΓΕΙΡΕΙΟ ΡΟΔΟΣ)

Μακαρόνια, μπρόκολο, κουνουπίδι, μανιτάρια, φυστίκια κασιους, μπαχαρικά, κολιαντρο, αλάτι, πιπέρικαι λίγο ταχίνι και γάλα αμύγδαλου Σε ένα τηγάνι βάζουμε τα φυστίκια και τα μανιτάρια χωρίς λάδι να μαραθουνε λίγο μετά βάζουμε το μπρόκολο και το κουνουπίδι σε μικρά μπουκετακια , αφού τα έχουμε περάσει από τα μικροκύματα για 1λεπτο η αν είναι από την κατάψυξη δεν χρειάζεται να αλλάξουν λίγο χρώμα και όταν φαίνονται ψημενα ρίχνουμε λίγο νερό, το κουταλάκι ταχίνι και γάλα αμύγδαλου. Δοκιμάζουμε και αν θέλουμε βάζουμε και ότι αλλά μπαχαρικά μας αρέσει. Στο τέλος δένουμε τη σάλτσα με λίγο κορν φλάουρ

Share this post

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart

Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.